冬季护肤5对策 对抗干燥肌肤

  泡澡补水技巧

  淋浴时间不要过长

  热水淋浴的时间不要过长。热水会比温水更快带走皮肤的水分。长时间的淋浴或泡澡会让你的皮肤变得更干。所以,自己每天要温水冲澡或沐浴,时间并限制在5至10分钟。

  补水面霜

  使用温和的清洁剂或沐浴露涂上面霜。代替去污粉,去无气味,无皂,或温和的肥皂清洁剂。滋润肌肤的同时仍然保持湿润。淋浴或洗你的脸或手部后用你的毛巾拍拍皮肤,让它保持湿润。三到五分钟的洗涤锁住水分。

  保湿补水成分解析

  神经酰胺,神经酰胺帮助肌肤保持水分,舒缓干燥的肌肤。合成神经酰胺可以模仿皮肤,有助于保持水分英寸的最外层的天然物质聚二甲基硅氧烷,甘油等。这些绘制水对皮肤和保持在那里。透明质酸。像神经酰胺,透明质酸帮助肌肤保持水分。羊毛脂,矿物油和凡士林(凡士林)。这些帮助你在洗澡时皮肤吸收水分。一定要涂抹防晒霜,在你的身体白天暴露在阳光下的地方。寻找具有30度或更多的SPF防晒霜,上面写着“广谱”的标签。

  冬季护肤5对策

  1.插上加湿器在家里,在冬季时室内空气干燥,可帮助你保持皮肤水分。

  2.穿棉质等天然纤维。羊毛,化纤,或其他织物可以防止织物的刺激性。

  3.喝大量的水。

  4.吃了ω-3的食物。必需脂肪酸可以帮助强化肌肤的天然含油屏障。富含ω-3包括冷水鱼类(鲑鱼,大比目鱼,沙丁鱼),亚麻,核桃,红花油。

  5.对于红肿或炎症,应用冷敷或一个星期的的非处方氢化可的松软膏。如果你没有这些,可以看一下你的医生。

  以上就是冬季护肤的5对策了,都是一些生活中的小细节,但是只要你能坚持做到,那么你的肌肤就会呈现出水润光泽感,也不会有过敏等症状的出现。

  护肤技巧

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