面部青春痘多发的主要因素以及具体的预防方法

  现在临床上有很多年轻人因为生活的不规律,而造成满脸的青春痘,那么这个为什么这么多发,应该怎么去预防呢?

  1.皮脂腺分泌过多

  2.毛孔内、外角化异常

  3.毛孔内痤疮杆菌增生

  4.荷尔蒙失衡(成人痘的主因)

  5.对化妆品、食品、药物(如类固醇)的刺激或敏感反应。

  治疗痤疮的方法很多,可用抗生素、激素类药、抑脂药、角质剥脱剂等,现在用面膜治疗,效果颇为显著。

  从某种意义上来说,痤疮的预防则尤为重要,平常应注意以下几方面:

  精神、心理因素很重要:不要患了痤疮就悲观,要乐观自信,坚持积极、合理的治疗。

  讲究个人卫生:洗脸既不能太勤也不能太少,每天2~3次即可。油性皮肤用偏碱性香皂;干性皮肤用碱性低的香皂如硼酸皂等。切记不要挤粉刺、脓疮,防止便秘。

  饮食方面:要注意“四少一多”,即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等),少吃油腻食物(如动物油、植物油等),少吃甜食(如糖类、咖啡类),少吃“发物”(如狗羊肉等),适当吃凉性蔬菜、水果,也防过量后引起胃病。

  生活方面:最好不吸烟,不喝酒及浓茶等,活动性、炎症性痤疮(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳,避免风沙,太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。

  用药方面:不宜长期服氯、溴、碘类化合物以及皮质类固醇激素等药物,外用药的剂型以酊剂、洗剂、霜剂为妥,尽量不用软膏、糊膏类,由于稠厚性油脂类及使皮肤湿润的化妆品可加重痤疮,故不宜使用油脂类化妆品。

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