“它”被称为“痘痘杀手”,女孩子多吃,祛痘养颜,功效比“护肤品”管用

痘痘对于女人来说简直就是一大杀手,过了青春期还在长痘的女性朋友多半是因为熬夜或内分泌失调导致,主要的原因还是身体内部毒素排不出来,所以才呈现在脸上,很多人在搜刮各种祛痘产品,但都治标不治本。其实很多食物都是美容养颜的神器。那么,“它”被称为“痘痘杀手”,女孩子多吃,祛痘排毒,功效比“护肤品”管用!

火龙果:火龙果有白心和红心,但这种黄皮的很少见,据说这种水果的味道非常类似火龙果,很甜,营养也高于我们平时吃的火龙果,它的作用很大,能够美白皮肤、消除痘痘,女生要多吃哟。

梨:梨是很好的清热降火的水果,一般我们上火吃梨的时候,吃下去一瞬间就会感到一股清凉之意从我们的喉咙下去,其实这就是梨子清热降火的作用。所以上火导致脸上长痘痘了的话,就可以多吃梨来起到降火排毒的效果。

苦瓜:苦瓜富含粗纤维、维生素C、钙、铁等营养素,还含有抗癌作用的活性蛋白质,不但能够增加免疫细胞的活性,还能清除体内毒素,帮助排毒,避免脸上长痘痘。

绿豆:绿豆是清热降火的好食物,如果上火长痘痘了,那么就可以将绿豆洗净煮绿豆汤喝,煮绿豆汤的时候还可以适当的加点金银花,一起煮,可以起到清热解毒的功效,能迅速的清除内火,让皮肤上的痘痘更快的好起来。

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