三招改善糙质皮肤恢复白嫩玉肌

  我们的皮肤不是生来就粗糙的,大多都是由于后天的各种不良因素影响才变得逐渐粗糙,所以,要想还原白嫩玉肌,首选要了解糙质皮肤的形成原因。

  皮肤粗糙的原因

  1、当体内的维生素A和B族维生素缺乏时易导致皮肤粗糙。 如果日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足,从而导致皮肤粗糙。

  2、皮肤水油平衡失控,若不能把已经断裂的皮肤纹理重新调整,增加真皮层的胶原蛋白和弹力纤维,就很难恢复皮肤的弹性和光泽,皮肤触感就会变差。

  改善糙质皮肤三招:

  STEP1:从清洁工作做起,干净不堵塞的毛孔才能让水份与营养源源不断的到达皮肤深层,选择一款能够深层洁肤又无刺激的产品尤其重要。

  STEP2:皮肤清洁干净后,就要给她补充足量的水份和营养,这个步骤是很重要的,缺水造成的水油失衡,干性皮肤容易起皮,出现小皱纹,油性皮肤就会冒小痘痘,毛孔粗大,所以要拍足水,直到感觉皮肤不吸收了才可以,不要吝啬水,毕竟女人的脸比票子要重要得多。

  STEP3:给水份加盖,锁住水份和营养,如果不做这一步,补足的水份和营养很快会蒸发流失,前期工作就白做了,油性皮肤用保湿乳,干性皮肤用保湿霜,这样做几天就会看到皮肤变得水嫩嫩的,弹性十足。

  当然除了这些我们还要注意多补充皮肤所需营养,多吃蔬菜瓜果(相关阅读:30岁女性护肤的秘诀 多吃6种果蔬),保持良好规律的作息生活习惯,同时保持积极乐观的心情!

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