睡前喝掉自制养颜汤 女人轻松美白祛斑

  现在越来越多的人脸上长斑,因为生活忙碌紧张加上无形的精神压力,使我们调整不好自己的情绪容易动怒火气也随之见长。,而脸部肌肤也会因为承受太多的刺激而导致长斑以及皮肤粗糙等等。因此我们就会买大量的祛斑产品但是祛斑产品往往它都是治标不治本,一开始可能会很快的看到效果但是去掉之后它还会重新在长,这个很是让人懊恼。因此小编给想交给大家一款美容祛斑汤,让大家不用祛斑产品在美食中轻松祛斑。

  百合绿豆美白汤:

  材料:赤小豆绿豆百合各适量

  做法:

  1、将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。

  2、大火煮后,改小火煮到豆熟。

  3、然后根据个人喜好放盐或者糖都可以,喜欢咸口的就放盐喜欢甜口的就放糖个人是比较喜欢甜口的,所以我一般情况下都会放糖。

  功效:绿豆和百合所含的维生素能够使黑色素还原,具有漂白的作用。因为绿豆有清热解毒、利尿消肿、去面斑的功效。赤小豆呢清热祛湿、通利血脉。百合则可以清心安神、润养肺经、气血津液,可以养肤美肤。

  大家看到后是不是觉得这款美白祛斑汤操作特别简单容易,告诉你们个小秘密,这款祛斑汤不仅起到祛斑效果,喝起来口感还很不错呢。

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