入冬肌肤太干绷 当心清洁过度毁了你的脸

  入冬之后会不会觉得面部肌肤很干绷,不只是天气转凉空气湿度降低这一个问题,很有可能是你对肌肤“清洁过度”了。当然,护肤第一步就是要做好清洁工作,可是过度的不正确清洁也会让肌肤变得敏感脆弱,甚至产生一系列问题。“清洁过度”你中枪了吗?那么从现在就开始注意吧!

  皮肤到底有多脏?

  皮肤上的污垢可以分为三种类型:油溶性、水溶性、不溶性。油溶性的污垢主要包括皮脂、润肤剂残余、防水化妆品;水溶性污垢来源于化妆、亲水型润肤剂、可溶性皮肤分泌物;不溶性污垢则包括死皮细胞、硬水中的某些金属离子沉淀物等。

  目前大部分的清洁品都同时含油性和水性清洁剂,去除油溶和水溶污垢,如果用的不是持久防水的配方的产品,一般无需二次清洁。对于不溶性的物质, 普通洁肤的次数再多也未必有效(卸妆油“溶”不除黑头!),需要特别的清洁剂,如专门针对硬水设计、可中和硬水中金属离子的洁肤品。

  什么叫“清洁过度”?

  “每次洗脸都必须洗到脸感觉很干,甚至摸上去‘沙沙’作响才觉得干净。”如果你也有这样的想法,那么你的脸很有可能清洁过度。殊不知,皮肤并不会因被强行洗去油脂后就停止分泌,水分却会因此大量流失,久而久之,可能出现“外油内干”的问题:皮肤油腻,但无法形成均匀的天然屏障,很容易受外界刺激 而发生敏感不适。

  其次,带有磨砂颗粒的洁肤品不适宜每天使用,去角质的周期一般一周一次即可。如果你每天只是涂抹了普通的、不防水、不带润色或提亮功能的防晒品,那么普通的清洁品其实已经足够,不需要二次清洁。最后,如果你洗脸时的水温过高,冲洗时间过长,使用中性或碱性的清洁品,就很有可能引起细胞轻微的炎症。建议你改用微温的水来进行清洁,尽量避免大力揉搓。

  最易造成清洁过度的做法 你中了几枪?

  洗脸水温过高

  很多MM以为热水洗脸可以更去油,事实上刻意的“烫”去油脂对肌肤的危害是很大的,过热的水可能引起血管过度扩张,使皮肤松弛、萎缩,还会破坏肌肤保护层,加速皮肤老化。

  洗脸次数过多

  每天早晚各洗一次脸就足够了,频繁洗脸并不能达到深度清洁的作用,洁面产品只能清洁皮肤表层的污垢、油脂,单靠洗脸是远远不够的,频繁清洁不但会加剧肌肤的干燥,还会让出油状况更严重。

  洗脸时间过长

  洗脸时间并不是洗得越久越好,长时间揉搓洁面品,会洗掉肌肤原有的保护膜和水分,还是会让肌肤更加敏感脆弱。

  使用洁面乳过量

  洗脸的时候,无论用什么样的洁面乳,都不要用量太多,而且好的洁面乳也不需要用那么多。在向脸上涂抹之前,先把洁面乳在手心充分打起泡沫,很多人都会忘记这一步,偏偏这一步却是最重要的。

  每天用带磨砂颗粒的洁肤品洗脸

  不管商家如何声称磨砂颗粒多么细腻、多么天然,都不适合每天使用。磨砂的目的在于去除老废角质,让皮肤显得更细腻,提高产品的吸收力,但角质代谢有一定的周期性,并不需要每天大力搓揉予以去除。

  某些清洁品添加了微量磨砂颗粒,与其说有去角质效果或促进循环,不如说是为了增加使用快感。但是,这种“快感”并不一定有利于皮肤,其功效也许还不如一款含果酸或水杨酸的清洁品。每天如此摩擦皮肤,反而可能擦伤甚至感染,皮肤逐渐变的粗糙。

  频繁去角质

  定期去除老化角质,可以使肌肤看起来更加细滑白嫩,还能有利于保养品的吸收。但去角质不易过于频繁。健康肤质一周去角质次数不要超过一次,在秋冬季节,过度去角质会加重肌肤的敏感干燥,降低肌肤抵抗力。去角质动作也要轻揉,过度的牵拉皮肤会造成皮下胶原蛋白的断裂,长此以往就会加速皮肤的老化,出现下垂松弛皱纹等问题。

  去角质后再用水杨酸

  去角质是非常容易过度的,尤其当你看到肌肤在去完角质后变得又光又嫩让人爱不释手的时候。除非你是毛孔粗大的油性皮肤,否则在去完角质后不适合使用高浓度的水杨酸类的产品,它会毫不留情地破坏肌肤的天然保护屏障,造成刺激或灼伤。请时刻提醒自己,你的皮肤不是农田就好。

  频繁使用撕拉式面膜

  撕拉式面膜有很好的深层清洁效果,能够让脸部变得干爽不油腻,而且即时效果瞬间即现。但是,因为其撕拉式的设计,在揭除面膜时候会对肌肤造成一定的拉伤。长期的使用还会导致毛孔粗大、肌肤过敏,严重的甚至会导致肌肤松弛,提前老化。因此不建议经常使用,每周使用一次就可以了。特别是油性肌肤的人,在用完撕拉式面膜后一定要涂抹适量的修护型护肤品滋养肌肤。

  温和洁面法

  乱刮蹭≠洗干净 别再跟脸过不去

  Aven老师教你温和洁面法

  新浪时尚:早晚分别用什么温度的水洗脸比较好?

  Aven老师:早晚洗脸,建议用比自己手温高一点的温度,也不容易造成皮肤过敏,过热的水或过冷的水,突然碰到脸,都可能会造成过敏。

  新浪时尚:洗脸时需要用洁肤棉或毛巾代替手来揉搓脸部吗?

  Aven老师:那要看洁肤产品,有的洁面产品需要配合洁肤海绵或打泡网才会产生泡沫,秋冬我比较推崇早上以手配合清水洗脸就可以,这是在没有痘痘和暗疮的情况下。如果脸上有痘痘的话,还是需要洁面产品进行杀菌清洁。

  台湾彩妆造型师、美容护肤专家Aven老师

  新浪时尚:洗脸时可以用手掌大面积揉搓脸颊吗?正确的揉搓手法和顺序是什么?哪些是重点揉搓的部位?

  Aven老师:洗脸时,用手掌大面积揉搓脸部是可以的。但手掌要紧贴并包裹脸颊,力度轻,不然会造成脸部松弛,并且揉搓时,尽量避开眼周皮肤。

  正确的揉搓手法和顺序:

  先把双手冲湿,将洁颜产品挤压在手掌心,再加一点点的水,揉搓出丰富的泡沫(根据你所使用的产品而定)。之后,双手手掌贴至两侧脸颊,指腹靠在 额头,由内而外,以转圈圈的方式洗脸。注意额头用指腹揉搓后,滑下至鼻翼,再延展开来至两侧发际线。手法一定是向上画圈,没有向下的,可以将头往后仰,下巴抬高,保持这样的洗姿,可以让脸越洗越紧致。

  重点揉搓的部分有:脸颊、额头、鼻翼、下巴,再带至上额发际线。

  新浪时尚:洗脸时,揉搓的时间控制在多久比较好?怎么知道自己确实把脸洗干净了?

  Aven老师:洗脸时,揉搓的时间控制在30秒-45秒即可。如何测试是否干净,要根据不同的产品而定,按照以上的洗脸手法,并控制在30-45秒基本都能够干净,如果洗过仍有滑腻感,可以按照产品的功效或成分来找原因。

  Tips:洗脸并不是洗越久越好,过度的洗脸,会洗掉肌肤原有的保护膜和水分。(我们的脸,并不是像锅碗瓢盆有粘到酱油、或是烧焦,需要摩擦、刮蹭,才能洗干净,我们的脸部是娇嫩的。)

  新浪时尚:洗脸时嘴唇容易忽略,如何清洁?

  Aven老师:嘴角上扬,可双唇要紧闭,不然泡沫会洗到嘴里去。洗脸的时候,双手移到下巴的,手指指腹压在嘴唇,以转圈圈的方式清洗嘴唇,再带到发际线。切记:不要重复搓揉,一遍带过就OK了!

  新浪时尚:肌肤很油时可以连续洗两次脸吗?

  Aven老师:这种方式是不对的,肌肤出油是为了保护肌肤,通常没有洗脸一次就可以洗净了,如果脸部还是有油,那是自身的油脂千万不要浪费而把自身油脂完全洗掉,你应该觉得很幸运,因为肌肤有自我调节能力,会根据肌肤需求来调节油脂分泌,它正在帮你护肤。

  新浪时尚:不少网友表示他们早晨洗脸不用洁面产品,只用水,这样做靠谱吗?

  Aven老师:这样的方式是靠谱的,只要你睡觉的时候枕头有铺干净的毛巾,以清水洗脸很安全,也很顺应肌肤的需求。如果你脸上有暗疮和痘痘,那么建议采用洁面产品,进行清洁杀菌。

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