一片桑叶神仙草,降三高减肥美容又祛斑

  每天10克的霜桑叶,泡水喝。降三高,减肥还能祛斑。

  现在不管是中青年还是老年人,都有一定程度的痤疮或者是老年斑,而女性最担忧的就是长斑。到了年龄一大,整个的基础代谢都下降了,也就叫做氧化了。而老年斑通俗点就是长锈了,也就是我们被氧化的速度太快了。那么桑叶就有抗氧化、抗衰老的作用了。

  除了刚刚说喝桑叶水之外,还可以用新鲜的桑叶做凉拌来吃,凉拌的口感很好,一个星期吃2~3次,能够抗氧化、抗衰老,也防治我们体内的五脏六腑的各种斑块的出现。

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