自制祛斑美容汤可以美白,还不赶快试试?

  日常护理斑点最为难以祛除,所以给姐妹们也带来不少困扰,今天由小编给大家介绍几种日常祛斑常见知识,希望可以帮到大家!

  脸上出现斑点,大多数是由于外界紫外线照射,自己没有科学合理的护理,也可能是因为身体内部出现小问题影响的。不管是什么原因,只要加强预防,就可以防御斑点的到来,现在由小编给大家介绍几种小秘方,让你的肌肤白皙嫩滑

  丝瓜美颜祛斑汤:食疗功效:抗皱消炎,美颜淡斑。

  材料:丝瓜两条,玫瑰花、菊花、白茯苓各三钱,红枣(去核)十枚,瘦肉六两,调味适量。

  做法:丝瓜削去硬皮,切成块;玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗;瘦肉切片;先将瘦肉、红枣、白茯苓、丝瓜加水煮约一小时,最后加入玫瑰、菊花及调味品,煮片刻即成。

  银耳樱桃羹:食疗功效:补气养血,美容祛斑,白嫩皮肤。

  材料:银耳二朵,樱桃二两,冰糖适量。

  做法:银耳用清水浸软;樱桃洗净,去核;先将银耳加水煮半小时,放入冰糖煮溶,最后加入樱桃,煮片刻即可食用。

  鲤鱼赤豆汤

  在办公室办公,大多数肯定是久坐电脑前的,屁股像是黏在椅子上,动都懒得动一下的,不运动或少运动的,有时熬夜会上火的,这个鲤鱼赤豆汤你绝对不能错过!

  功效:清热去火,利尿消肿

  所需食料:鲤鱼1条(2斤),赤豆50克,葱1根,姜3片,陈皮1片

  (后3样可根据实际适量放)

  制作方法:用2500毫升的水量大火煲,沸腾几分钟后改文火煲1个小时。根据个人口味加盐即可。

  这4款养生美容汤!坐办公室的你绝不可错过

  杞子鸡汤

  整天不是你对着电脑就是电脑对着你的人,眼睛肯定干涩刺痛,时不时头痛,精神疲劳。赶紧学习做这个杞子鸡汤!

  功效:益智明目,滋补养血

  所需食料:土鸡1斤,枸杞子30克,田七9克,红枣4颗,姜5克,陈皮适量

  制作方法:用2500毫升的水量大火煲,沸腾几分钟后改文火煲1个小时。根据个人口味加盐即可。这4款养生美容汤!坐办公室的你绝不可错过

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