祛斑美容汤 滋养肌肤淡化色斑的养颜汤

薏米百合粥

  材料:薏米、百合、蜂蜜或冰糖

  做法:首先需要将薏米以及百合清洗干净并且用清水浸泡一会,然后放入锅中和清水一起煎煮,直到薏米煮烂后根据个人的口味加入适量的蜂蜜或冰糖,搅拌后就可以直接起锅服用了。

  功效:薏仁进入体内可以发挥出润肤防皱以及美白祛斑的作用,而百合则具有促进细胞新陈代谢以及宁心安神的功效,所以这道食谱特别适合在夏季服用,不仅可以滋养肌肤淡化色斑,还能够清心除烦,令我们的身体更加健康。

补血养颜祛斑汤有哪些 祛斑汤的做法 补血养颜汤的做法

百合粥

  材料:百合、粳米、白糖

  做法:首先需要将百合清洗干净后和粳米一起放入锅中熬粥,一个小时候加入白糖搅拌后起锅。

  功效:百合服用后具有补脾肺的作用,而粳米也具有益脾和胃的作用,这道食谱适合每天早晚服用,不仅能够令脾胃更加健康,还有去除雀斑的功效。

双豆鸡翅汤

  材料:黄豆、青豆、鸡翅、料酒、高汤、食盐、味精

  做法:首先需要将黄豆、青豆以及鸡翅一起放入砂锅中,然后倒入高汤小火炖煮,等到鸡翅煮烂后加入调味品以及料酒,这样就足够了。

  功效:黄豆以及青豆这两种豆类中不仅富含油丰富的卵磷脂以及蛋白质,同时植物雌激素的含量也不少,这种激素中含有大量的异黄酮类物质,进入体内可以很好的提高体内雌激素的水平,令女性看上去更加的年轻,除此之外还具有预防骨质疏松的作用。鸡翅中含有大量的胶原蛋白,并且鸡翅中含有的蛋白质含量要远远高于猪蹄,所以这道双豆鸡翅汤服用后可以很好的增强肌肤弹性以及滋润肌肤,同时也是一道很好的祛斑汤,生活中可以放心服用。

本文标题:祛斑美容汤 滋养肌肤淡化色斑的养颜汤;内容源于用户投稿,如若侵犯您的权利可以联系删除,本站:,如若转载,请注明出处:http://www.pxrmyy.com/19355.html