护肤好时机 你错过了哪些

  早上6—7点

  肾上腺皮质激素在此时达到高峰,细胞再生作用变缓,最适合做个排毒按摩,赶走体内废物,或者干脆来杯排毒饮,定会拥有一整天的轻盈体态。

  上午8—12点

  皮脂腺的分泌最为活跃,肌肤组织的抵抗力也最强,是做激光手术等微整形项目的最佳时机。

  下午13点—15点

  血压和荷尔蒙都降到了比较低的水平,肌肤的吸收能力也变弱,容易变得干燥,是时候跟身体一起享受下午茶了,多多补水准没错。

  下午16—20点

  身体微循环最强,血液的含氧量最高,这段时间做些有氧运动效果最好,做皮肤护理也会发现吸收更为迅速。

  夜间22点—凌晨5点

  细胞新生的能力是最强的,做好睡前保养功课,让肌肤在睡眠中享受到最细致体贴的呵护。

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