吃什么能祛斑 美白祛斑小偏方全靠菠菜DIY

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小编:菠菜含有充足的维C、胡萝卜素、蛋白、铁等矿物质,不单对人体有很益处。还能有效抑制黑色素,有效防治面部色斑。

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菠菜内服去斑

将洗净的菠菜在开水中焯几分钟捞出,然后放在凉水里浸泡挤出水,坚持食用,能促进人体的新陈代谢。有美白去斑,防止肌肤老化的作用呢。

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菠菜猪肝去雀斑

将猪肝洗净切薄皮,再把菠菜、猪肝、盐放入沸水中,等水滚之后,就盛入碗中。这款菠菜猪肝汤有助于淡化雀斑。

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菠菜外敷去斑

将菠菜洗净捣烂,只取汁液,然后在脸上涂抹,或是把菠菜煮熟后,用煮过的水洗脸,这样能去斑去皱呢!

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