最新流行美肤术 盐排毒泡汤法

  韩国人比日本人更喜欢泡汤,日本的温泉大多为火山生成,而韩国的温泉则是从花岗岩中涌出的硫磺温泉,水温较低水质细腻,而加入盐的排毒方法,会让你体会到肌肤深层清洁后的舒畅。到了韩国你会发现在,温泉馆、SPA馆和水疗馆都会摆着一些盐,让大家自由取用。这些盐是用来涂在皮肤上,再借助蒸汽,一起促进身体排汗排毒的。在中国的一些水疗中心也会提供盐,只是大家常用做去角质而已,现在就马上学习盐排毒的韩式泡汤法吧。

  1.调制干泡排毒盐:大家可以在泡汤前先在家里用食用细盐和少量沐浴乳调配好“干泡排毒盐1号”备用,注意有些沐浴乳加入盐后会降低黏度和清洁力,但并不会影响排毒效果。如果皮肤较敏感较弱,也可用含油脂较低的身体乳和食用细盐调配干泡排毒盐2号备用。

  2.矿物盐的用量:体重在40kg~70kg的人群,每次矿物盐的用量在20g~30g就足够了。

  3.排毒必须用盐:干泡法一定要用电解质类的矿物盐,如海盐、镁盐、碘盐、泻盐等,才能逼出汗水和身体的可溶毒物。不要把砂糖、蜂蜜、牛奶等混合使用,因为这是无法达到排汗排毒效果的。

  4.健康皮肤干泡法:在进入温泉沐浴区简单冲澡后,皮肤没有伤口、无过敏史的人群,可以用高比例的海盐沐浴产品直接涂抹全身,然后到蒸汽房热蒸一下促进排汗,再涂海盐热蒸,反复多次,感觉皮肤大量出汗时搓洗身上含盐的沐浴品,冲掉就可以泡温泉了。当然这个方法也可以用自己调制的 “干泡排毒盐1号”,方法相同。

  5.娇嫩皮肤干泡法:沐浴后将海盐沐浴产品或“干泡排毒盐2号”涂在皮肤上,不用去蒸汽房,只在温暖的浴室待十几二十分钟后,轻轻冲掉就可去正常泡温泉了。

  6.干泡排毒加强法:带上一盒食盐加入温泉水,加到食用盐几近饱和到不能溶解为止,用海绵蘸湿搽遍全身。这样可以搽得均匀密实,还能防止盐掉落,而且盐的饱和度还能提高。这时再去桑拿或蒸汽房来促进排汗效果很棒。

  7.痛风选泻盐:痛风是血液中的尿酸过高所致,尿酸呈现过饱和时会形成尿酸盐结晶沉淀在身体各个部位,特别是关节处。尿酸盐结晶过量,就会引起严重的痛风。所以,可以利用泡高浓度泻盐(湿泡)来促进尿酸代谢出体外,也可以用沐浴乳加泻盐的干泡法,来减缓疼痛的频率。

  Tips:越泡越美的4种温泉

  适合油皮肌的硫磺温泉

  很适合油性和痘痘皮肤,可以消炎杀菌。泡汤时温泉会先在皮肤上形成硫化碱,刺激皮肤的血液循环和营养代谢,促进皮肤软化和角质溶解,减轻炎症。建议用去角质类面膜和有清洁功效的泥膏类面膜,15分钟后洗掉,晚上回家可以只用保湿水和乳液,让皮肤自由呼吸。

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  3.Pro-X Clear纯净方程式净颜控油修护面膜 240元/50ml

  呵护敏感炎症肌的氡温泉

  氡温泉很柔和人体接受起来比较容易,对皮肤有消炎、镇静、止痛、脱敏的作用,所以很适合敏感肌、大毛孔和痘痘肌。大毛孔和痘痘肌泡温泉时可用清洁面膜疏通毛孔。敏感肌泡汤时间不宜过久,每次泡五六分钟便要休息一下,慢慢让肌肤适应。舒缓保湿面膜最好等泡汤结束后在休息区敷,以免泡汤同时敷面膜,给肌肤带来太多负担。

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  深层清洁的硅酸温泉

  泡汤时硅酸盐类附着在皮肤上,感觉皮肤像是涂了香皂一样,十分润滑和舒适。很适合冬天身体皮肤和头皮易痒的人,泡汤时可边泡温泉边按摩易痒的部位。头皮痒的人,可以在刚泡汤时用温泉冲洗头皮,轻柔按摩。休息时,使用头皮滋养类的产品按摩头皮,然后戴上浴帽泡汤,之后洗掉,你会感觉头皮和头发都健康舒适。

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  修复疤痕的重碳酸盐温泉

  重碳酸盐温泉水能软化、清洁皮肤,增强皮肤水分蒸发和温度的散发,故浴后人们有润滑和清凉感。而钙有轻度收敛和干燥皮肤的功能,所以对创伤和慢性湿疹有一定治疗作用,很适合湿气重和皮肤有疤痕的姑娘,尤其是夏天易发湿疹、爱长痘痘的人就更要多泡泡了。泡完澡记得给小腿、手肘等易干燥的部位多涂点身体油或身体乳,因为湿疹恢复后容易留下深色的印记,要多滋润多按摩,以帮助颜色褪去。

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