生物钟混乱 7招教你调理肌肤

  工作压力大、熬夜工作娱乐、外出出差、旅行有时差等生活作息不规律导致生物钟混乱,就容易导致各类肌肤问题,黑眼圈、皱纹等。那在这种避免不了的情况,怎么去解决这些肌肤问题?下面小编来告诉大家应对方法。

  1、皮肤干燥脱皮

  及时为肌肤补充足够的水分,可随身携带保湿喷雾等,保持肌肤湿润,夜间在晚霜之前,最好抹上具有高度滋养效果的精华素。

  2、皮肤出现敏感症状

  易过敏肌应该做好日常护理,可选用抗过敏精华素,然后做消除敏感的面膜,以降低皮肤对外界的直接反应,强健敏感的细胞膜,以调节和减轻皮肤的敏感,增强皮肤的抵抗力。当肌肤出现敏感症状时,应该立即涂上含有透明质酸、神经酰胺或烟酰胺成分的高保湿修复乳液,以此来强化肌肤的锁水能力与自身防御能力,避免敏感再度发生。

  3、睡眠不足出现黑眼圈

  这时候要使用具有促进循环功效的眼霜或迷迭香、肉豆蔻、檀香等天然植物精油涂于眼周肌肤,且要配合适当的按摩手法,来帮助刺激循环代谢,这样能有效预防并改善因循环不佳而导致的黑眼圈。

  4、睡眠不好导致眼部浮肿

  早上一起床就把准备好的眼膜放入冰箱内冷藏,在开始洗漱工作,等结束后就把眼膜从冰箱内取出敷在眼部,闭上眼睛15分钟左右卸下,再用温水冲洗一次即可,不但能有效消除眼袋,还能通过冰凉的温度击退浮肿。

  5、痘痘反复地在脸上疯长

  熬夜,压力等会导致频繁出现痘痘,而且周期性反复发作。这时候,可使用具有消炎杀菌功效的产品镇静舒缓改善红肿,如天然茶树油精华、水杨酸等。如果痘痘在同一个部位反复发作,比较严重,可以去看医生进行专业治疗。

  6、肌肤出现暗沉、斑点、皱纹

  外出出差时可能避免不了紫外线照射,而且加上生活作息不规律,可能会使肌肤老化,出现暗沉、斑点、皱纹等现象。这时候可加用些抗老化的产品;并使用美白护肤类产品,且注意防晒保护,来防止色斑加深。

  7、皮肤角质堆积,没有光泽

  外出工作旅行等,没有时间好好保养肌肤,肌肤角质层堆积,而且没有光泽,这时候应彻底清洁毛孔,可使用含有酵素等温和清洁成分的去角质乳或深层清洁产品;再加上促进血液循环的面部按摩护理以及一张焕彩面膜,能使肌肤立刻不一样。

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