简单的祛痘小妙招 只需5招痘痘不在光顾你

生活中不少朋友都有长痘的经历,长痘痘不仅影响容颜,还影响心情,因此需要及时预防痘痘,想办法祛痘,那么怎么消除脸上的痘痘呢?下面小编教大家简单去痘痘的方法,想要光滑好肌肤的女人们,一起来看看消除痘痘小妙招吧!

痘痘怎么消除小妙招:勤换毛巾与枕巾

清洁面部是护肤的第一步,看似很简单,其实很多地方需要注意,例如我们每天洗脸,皮肤和毛巾接触做多,建议大家一勤换毛巾和枕巾,保持干净,洗完脸之后把毛巾拿到阳台上暴晒,以免细菌滋生接触到皮肤中毛孔,而枕巾一个星期清洗一次,以免细菌吸附在毛孔中引发痘痘。

痘痘怎么消除小妙招:选择深层清洁肌肤的洁面品

如今市场上的洗面奶多样式,很多妹纸都不知道应该如何选择,只要记住一点,皮肤滋生痘痘的机率就会大大降低很多,选择可以深度清洁皮肤的、具有控油效果的洗面奶,这类洗面奶大多含有水杨酸和果酸,可以帮助皮肤深层次地清洁污垢和粉尘,令肌肤毛孔更加干净。

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痘痘怎么消除小妙招:保持充足的睡眠

要想痘痘彻底远离你,就必须养成良好的睡眠,经常熬夜会使皮肤毛囊出现炎症,毛孔变得粗大,最后滋生痘痘,养成良好的睡眠,身体皮肤都好,痘痘才会远离你。

痘痘怎么消除小妙招:饮食以清淡为主

现在大多数妹纸属于无辣不欢,可是一吃辣椒痘痘疯狂长,建议日常以清淡食物为主,拒绝辛辣的食物,多吃水果喝蔬菜,含有维生素C和维生素E的食物,减少痘痘的滋生。

痘痘怎么消除小妙招:坚持有氧的运动

很多上班的妹纸爱长痘痘,多半是接触电脑和缺乏运动的关系,不经常运动,皮肤的代谢运动就很差,再加上长时间的接触电脑,痘痘当然时不时来找你,对于上班族不得不使用电脑的妹纸,隔离喝补水工作一定做好,周末多参加有氧的运动,例如:跑步、打羽毛球、快走等,日常多和绿茶,预防痘痘滋生的好方法。

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