脸上长痘痘怎么办 达人揭秘青春痘的治疗方法

苦瓜祛痘

苦瓜性凉,含有大量的维生素C和维B1等矿物质营养成分,可将新鲜苦瓜洗净后切块与排骨炖汤喝能清热解毒,经常食用能有效改善问题肌肤去除脸部青春痘。也可将洗净苦瓜切薄皮放入冰箱冷藏后敷于面部肌肤,20分钟后用温水洗净,每周建议2~3次,能有效改善痘痘肌肤,还能起到保湿补水的功效。

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