祛痘窍门推荐 光滑美肌不要痘

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一、少吃辛辣刺激的食物

夏季本身就是特别容易上火的季节,加上如果你爱吃辛辣刺激的食物,那么更容易导致皮肤上火,进而滋生痘痘,所以建议大家夏季里最好少吃辛辣刺激以及高温油炸等易上火的食物。

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