口服维生素e对皮肤有什么作用 切忌盲目补维生素E当心越补越糟

吃维生素E能去痘痘吗

吃维生素E可以一定程度上淡化痘痘,舒缓发炎的痘痘,但是吃维生素E不能完全去除痘痘。多吃还可能导致痘痘状况更加严重!

吃过多维生素E可能让痘痘恶化

痘痘主要是因为油脂分泌过多的内分泌因素引起的,而维生素E本身也是一种油状的物质,如果油性肌肤的人每天摄入了过多的维生素E,还可能导致痘痘恶化。

吃维生素E对皮肤的作用

维生素E又叫生育酚,能缓冲干燥、多风、污染天气对于皮肤的氧化损伤,维生素E也是皮肤最外层(角质层)中的主要抗氧化剂,因此,一些抗老化的精华中也会加入维生素E.

平常饮食也能摄入维生素E,生素E广泛分布于我们平常摄入的油脂中,小麦胚芽油、菜籽油、杏仁油、花生、榛子、牛油果中。本身油脂分泌较多的皮肤可以选择适量摄入这些食物就可以了,多吃对痘痘的恢复是没有帮助的。

祛痘需要遵医嘱用药

如果你长了满脸痘痘,已经影响到面容美观了,那么不要以为吃维生素E能去痘痘,找到专业的医生咨询用药,更能解决痘痘多的实际问题。

祛痘不能忘基本护理

有痘痘的肌肤,在皮肤深层实际是缺水的,痘痘肌肤需要适当的保湿来保证皮脂不过度渗出。因此,在平常注意每日两次清洁,不要使用片方来洗脸,做好防晒,都有利于痘痘肌肤的恢复。

另外,长痘痘也是可以用护肤品的,选择油脂含量较少护肤品会更好。

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