揭秘脸上长痘痘是什么原因 脸上长痘痘怎么调理

  脸上经常长痘痘很是恼人,试过无数的方法但是不一定有效。想要彻底消灭痘痘,那么就一定要知道脸上长痘痘的原因是什么,而烦人的痘痘一直纠缠不清其实原因绝非一个。想要痘痘彻底覆灭,就要从痘痘的根源剖析成因并对症下药,要知道痘痘的出现可能并不仅仅是肌肤本身出了问题,身体机能也是决定皮肤状态的重要因素。

  1:清洁不彻底

  每天都洗脸,但是你的脸真的洗干净了吗?清洁不彻底会导致大量的皮脂和毛孔垃圾无法被清除,附着在毛孔内部以及肌肤表面影响肌肤正常的代谢,从而导致痘痘爆发。

  祛痘方法

  针对因为清洁不彻底而导致肌肤长痘痘的肌肤,MM们在选择清洁产品时一定要格外注意,产品必须是泡沫型的洁面乳,因为只用通过使用发泡量大的洁面产品才能彻底扫清毛孔垃圾。

  2:作息不规律

  长期熬夜加班,工作压力大,吸烟,酗酒等原因也会加重下巴的痘痘问题,让皮肤功能异常,皮脂腺功能紊乱。

  祛痘方法

  都市的快节奏生活让作息时间不规律的人越来越多,除了注意清洁和适度的角质护理外,尽量保持良好的作息习惯,降低熬夜工作的频率,烟酒适度,少吃凉的东西。

  原因3:荷尔蒙水平紊乱

  荷尔蒙水平也就是我们身体中的激素分泌水分,当激素水平出现异常时,肌肤的各种问题也会随之产生,如痘痘、斑点、干燥暗沉等。

  祛痘方法

  因为荷尔蒙内分泌而导致长痘痘的MM们平时可以多吃一些豆类食物,如豆腐,豆浆,借此来为身体补充大量的植物性雌激素辅助治疗痘痘,另外还要注意保持排便通畅,防止体内毒素囤积。

  原因4:饮食习惯欠佳

  不良的饮食习惯也会加重痘痘问题,比如辛辣刺激的重口味食物,或者糖分过高的甜食,都会影响身体机能,进而阻碍皮肤的正常代谢。

  祛痘方法

  日常的饮食要以清淡为主,多吃新鲜健康的绿色蔬菜,而在选择水果时尽量吃一些如火龙果等糖分较少的水果。

  如果你的额头总长大粒痘痘,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。

  专家建议:

  让肝脏按时工作(压力大,脾气差,造成心火和血液循环有问题。应早睡早起,多喝水。)晚10点按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。

  注意事项

  1、11点钟之前睡下

  肝脏排毒的时间就在11点-14点之间,也是身体细胞最为活跃的时间段,可将身体内的毒素在睡眠过程中排除体外。就算是没有早睡的习惯,也要躺在床上,放松身体,让身体得到缓解,也能适当的排毒。

  2、适当的涂抹祛痘产品

  痘痘红肿或是挂脓的痘痘,可以选择茶树精油,或是选择一些祛痘的面膜,如芦荟、茶树面膜,效果都比较好。现在护肝品琳琅满目,选择一款效果成分俱佳的祛痘产品并不算难,最重要的是适合自己的皮肤。

  修复皮肤受损屏障是治疗激素依赖性皮炎激素脸、激素过敏性皮炎、红血丝、湿疹、敏感肌肤的有效疗法,抑制毛细血管扩张、钝化神经末梢受体、阻滞致敏原扩散、拮抗热感受器,修复并强健皮肤屏障,抑制炎症,营养皮肤,补充皮肤水分,恢复皮肤自身免疫和再生。疏通因激素垃圾而堵塞的毛孔,恢复肌肤的正常功能,重建肌肤的正常生长环境,逐步解决激素依赖性皮炎带来的红肿、干痒、刺痛、疹子等症状,

  

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