中药泡澡好处多 润肤又通络

  相传, 吴越西施润肤的诀窍是中药沐浴, 她将猪苓香、 威灵仙、 茅霍香、 香草、 干荷叶、 麻黄各两斤, 以及甘草、 白茫各半斤, 研碎后取3~5 两装入袋中煎水, 每日 洗一次, 肌肤保持芳香润泽, 而且全身窈窕。

  从现代医学上来看, 洗澡本身就能促进血液循环。 洗澡时, 汗毛孔开放, 呼吸加快, 加入浴水中的中草药成分, 能通过开放的皮肤毛孔被吸收; 一些挥发性药物的分子, 则通过呼吸道吸入, 可以达到健身和治病的目的。

  依据中医脏腑经络表里相通、 内外循环的机理,将相关的药物溶于煮沸的水中, 采用温热法使药物透过皮肤、 穴位等直接进入经络、 血脉、分布全身, 通过物理效应与药物效应, 也能发挥治疗和保健作用。

  不过, 中药泡澡也有必须注意的事项:

  1. 药浴时, 对皮肤有刺激性和腐蚀性的药物应避免使用, 具体选药最好请教专业的中医师,对体质和情况辩证后再进行配药。

  2. 药浴时, 应先测试水温, 过冷、 过热均不适宜。

  3. 儿童、 老人和病情较重的患者, 药浴时, 要有人护理, 避免受伤或意外。 有急性传染病、妊娠或妇女月 经期不应药浴。

  4. 浴室应有良好的通风条件, 沐浴的时间不应过长, 尤其是高血压和心脑血管病者, 以免缺氧昏倒, 发生意外。

  5. 饭前不宜药浴, 以防低血糖休克; 刚进食后,也不要立即药浴, 应在一小时后进行, 以免使胃肠道血液量减少, 影响食物的消化和吸收。

  6. 药浴之前, 不应大运动量锻炼, 避免突发心脑血管意外。 沐浴时, 对患病关节的洗浴时间应稍长一些,多用热水浸泡。

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