自制红薯面膜 祛斑美白

  红薯可以祛斑吗?红薯能祛斑。红薯含有丰富的淀粉、膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素和亚油酸等,营养价值很高,红薯含有的赖氨酸,比大米、白面要高得多,还含有十分丰富的胡萝卜素,可促使上皮细胞正常成熟,抑制上皮细胞异常分化,消除有致癌作用的氧自由基,阻止致癌物与细胞核中的蛋白质结合,促进人体免疫力增强。

  红薯祛斑面膜做法:

  材料:红薯1/2个,苹果1/2个,西洋菜30克,黄瓜1/2根,柠檬汁、青柠檬汁各1大匙,鸡蛋清2个。

  工具:果汁机、面膜碗、搅拌勺。

  自制:把红薯、苹果、黄瓜分别洗净去皮,切块,西洋菜洗净,一同剁碎,放入果汁机中,打烂成泥状,与柠檬汁、青柠檬汁、鸡蛋清一同倒入面膜碗中,充分搅拌,调和成稀薄适中的糊状,待用。

  敷用:温水清洁脸部后,先用热毛巾敷脸5分钟后,取适量本面膜均匀地涂抹在脸部与颈部上,静敷约15分钟后,以清水完全洗去,即可。

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