四个好习惯解决问题肌肤 清爽护肤祛痘抑痘

四个好习惯清爽护肤理念祛痘抑痘

一、不要熬夜

我们都知道熬夜易上火,上火是特别容易导致滋生痘痘的,所以要想抑制痘痘的滋生,养成按时入睡不熬夜的生活习惯是特别重要的哦。

建议大计每天晚上按时入睡,一般最好可以十点入睡,至少也不应该超过十一点哦。

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