干燥脱屑长粉刺 医生教你7招应对“激素脸”

  指导专家:广东省妇幼保健院 美容科 胡葵葵 主任医师

  李小姐一年前因“脂溢性皮炎”自行间断地涂了一个多月含糖皮质激素的软膏后,面部皮肤开始变得越来越差了:皮肤变得很薄、发亮、潮红,毛细血管扩张,并伴有烧灼感、刺痛感。医生说,李小姐这是因为长时间使用激素软膏后造成了面部激素依赖性皮炎,也就是老百姓所说的“激素脸”。这张“激素脸”“夺走”了她曾经俊俏的脸蛋,令她苦不堪言,走在路上,也总觉得别人在用异样的眼光看她,或是在她背后评头论足、指指点点的。但一年都过去了,“激素脸”似乎并没想离她而去的意思,难道“激素脸”就没法好了吗?什么时候才能重获正常的皮肤呢?

  面部激素依赖性皮炎,是指由于长期滥用激素药膏或暗含激素的美容化妆品,引发激素毒副作用所致的一种严重的皮肤病,也被形象地称为“激素脸”。

  “激素脸”长成这个样

  皮肤变薄、紧绷、发亮、潮红、毛细血管扩张,并伴有瘙痒、灼痛;脸上粉刺、丘疹、脓疱总是不见消停的痤疮样皮炎;皮肤色素沉着或色素减退;皮肤老化,出现皮肤干燥、脱屑、易挫伤,或者是皮肤变得粗糙,甚至萎缩;毳毛增粗变长等。

  “激素脸”是这么来的

  有些人在没有医生的指导下自行使用了一些中、强效激素治疗皮肤病,结果因适应症选择不当、用药部位不当,或用药时间过长,导致激素的毒副作用不同程度地破坏了皮肤的正常生理结构和功能,进而形成粉刺、痤疮、脓疱性痤疮、结节性痤疮、囊肿性痤疮等皮肤问题。

  另外,由于激素具有消炎退红、抑制黑素生成、水钠储留的作用,使用后有瞬间美白、嫩肤的功效,一些不良商家便利用这个“神器”制成各种具有立即白、美、嫩的护肤品。长期使用了这些含有糖皮质激素类的化妆品后,一旦停用,可导致面部皮肤产生黑斑、萎缩变薄等问题,还可能出现激素依赖性皮炎等后果,已被《化妆品卫生规范》(2007年版)列为化妆品禁用物质。

  拯救“激素脸”要这样做

  “激素脸”治疗起来非常棘手,顽固而又难治愈,那么“激素脸”就无法治愈了吗?其实也不然,“激素脸”的治疗疗程虽然比较长,但如果能积极配合医生进行长期的皮肤屏障修复,平时自己正确护肤、合理饮食、注意日常生活中的微小细节,那么,最终战胜“激素脸”也不是没有可能的:

  (1)急性期冷敷、冷喷:冷敷、冷喷治疗能减轻患者局部的灼热不适等症状,清洁皮肤病使皮肤充分吸收水分,收缩真皮毛细血管,从而缓解面部紧绷感及减轻炎症反应,但需要提醒注意的是,这种方法只能减轻不适,并不能彻底根治,建议在急性期才使用,如果长期反复刺激的话,反复可能会加重“激素脸”。

  (2)配合医生的治疗:在医生的指导下,系统或局部地使用一些药物来抑制炎症反应,修复受损的皮肤屏障。如0.1%或0.03%他克莫司软膏,具有很好的消炎作用,可以有效治疗面部皮炎,同时不会产生激素样依赖作用。

  (3)清洁皮肤及护肤:激素依赖性皮炎患者皮肤敏感脆弱变薄,建议使用纯净温水或者医用温和洗面奶,以防刺激导致过敏加重皮肤潮红等,推荐丝塔芙经典温和洗面奶。此外,医学护肤品虽然在我国作为护肤品不在医院流通,但是对于激素依赖性皮炎患者,皮脂膜严重受损,即皮肤保护屏障,皮肤营养的油脂分泌严重失调,因此,医学护肤品的使用跟治疗是一样重要的。实际上是在抑制皮肤炎症进一步发展的同时,利用护肤品的有效成分促进皮肤屏障的修复。但是要注意是医学护肤品,如雅漾,理肤泉,雅莎尔等,具体使用最好咨询相关医师等专业护肤人员。

  (4)合理饮食:饮食上不宜吃油性过大和刺激性的食物:如奶油、咖啡、辣椒、烟酒、含糖高的糕点等,应多吃富含维生素A和维生素B的食物,如各种新鲜蔬菜、水果,多吃含锌的食物,如海鱼、鸡蛋、核桃仁等。

  (5)坚持适当的体育锻炼:适当的体育锻炼可以加快血液循环,促使体内废物及时排出体外,但要注意出汗后要及时清洗皮肤,保持毛孔通畅。

  (6)保持良好心态:在治疗“激素脸”的期间,要保持良好的心态,不急于求成,积极配合医生对皮肤进行慢慢的调整修复,要有战胜“激素脸”的信心,不气馁、不放弃。

  (7)光疗技术,如强脉冲光、红光、射频治疗等,可以使皮肤毛细血管扩张,增加皮肤厚度,从而达到改善“激素脸”所带来的皮肤问题。而且操作比较简单,可能引起的副作用较小。

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